Piadina Arcobaleno

unicornomaggy@hotmail.it
Portata Secondo
Preparazione 40 minuti
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Ingredienti (per 4 persone)

Farina (150g) 00
Farina (150g) farro integrale
Acqua (170ml)
Olio (40ml) extra vergine
Sale (qb)
Carote (2)
Zucchine (2)
Crauto (1/2) bianco
Limone (1) succo
Aceto (2 cucchiai) mele
Lattuga (1/2)

Preparazione

  • 1

    Preparazione piadine: mettere in una ciotola le farine,l'acqua, l'olio e il sale

  • 2

    Iniziate a impastare il composto con un cucchiaio di legno; quando l'impasto avrà preso consistenza rovesciatelo su di un piano e continuate a lavorarlo finchè non avete ottenuto una palla liscia e omogenea

  • 3

    Far riposare l'impasto in una ciotola coperta da un canovaccio per almeno 40 minuti nel frattempo iniziamo a preparare le verdure per il ripieno

  • 4

    Tagliate grossolanamente la lattuga, affettate i crauti, tagliate alla julienne le carote e le zucchine e mettete tutto in una ciotola

  • 5

    Versate in una ciotola il succo di limone, l'aceto, l'olio (10ml) e il sale; mescolate e condite le verdure

  • 6

    Ricavate dall'impasto 4 palline stendeteli più sottili possibili con un mattarello su un piano infarinato; per ottenere un tondo perfetto adagiate un piatto su ogni pallina stesa e rifinite con un coltello

  • 7

    Scaldate bene una padella antiaderente e cuocete le piadine 2 minuti per lato

  • 8

    Mettete le verdure in ognuna delle piadine e arrotolatele su se stessa. Buon appetito! :)

Parola di Chef

unicornomaggy@hotmail.it

Questa ricetta è speciale perchè non contiene burro o uova adatta per i vegani e per chi ha il colesterolo alto