Budino di Broccoli e Yogurt Greco
Ingredienti (per 5 persone)
Broccoli
(300g)
Uovo
(1)
Parmigiano
(50g) grattugiato
Farina
(10g)
Latte
(100ml)
Yogurt greco
(50ml)
Sale e pepe
(qb)
Preparazione
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1
Cuoci al vapore e trita i broccoli con un po' di latte.
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2
Metti sul fuoco un pentolino con il latte, la farina, lo yogurt, un pizzico di sale e di pepe. Porta a ebollizione.
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3
Nel frattempo sbatti l'uovo, poi unisci parmigiano e broccoli.
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4
Unisci i due composti nel pentolino.
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5
Quando il tutto è amalgamato togli il pentolino dal fuoco e riempi gli stampini imburrati.
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6
Cuoci in forno a bagnomaria per 40 minuti a 180 gradi.
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7
Finita la cottura lasciali raffreddare poi capovolgili nei piatti.