Lasagne di Zucchine al Profumo di Pesto

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Portata Primo
Preparazione 90 minuti
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Ingredienti (per 4 persone)

Zucchine (4) medio - grandi, freschissime
Bevanda vegetale (500 ml) Di soia, mandorle, avena ... a piacere
Amido di mais (50 grammi)
Olio e.v. di oliva (50 ml)
Noce moscata (un pizzico)
Sale e pepe (quanto basta)
Cipolla (1)
Aglio (3 o 4 spicchi) O anche no, secondo che piace
Melanzana (1)
Peperone (1)
Patata (1)
Zucchina (1) Non troppo grande e ben soda
Funghi (4) Champignons, ma anche porcini, non guastano (però bastano di meno)
Cavolo verza (4 foglie) Preferire quelle esterne, tritando ben fine anche le loro coste
Erbe aromatiche (un buon mazzetto) Prezzemolo, salvia, rosmarino, erba cipollina, rucola, santolina ... e/o altre a piacere
Piselli in scatola (una scatola) Vanno bene anche surgelati
Pane grattugiato (200 grammi circa)
Formaggio vegetale (150 grammi) Tipo Grattì o altro equivalente
Frutta secca (una manciata) Noci, mandorle, nocciole, anacardi, pinoli o altro apiacere
Sale e pepe (quanto basta)
Paprika, curry (quanto basta)
Peperoncino (un pizzico) Se piace
Salsa di soia (2 cucchiaiate)
Vino bianco secco (mezzo bicchiere)

Preparazione

  • 1

    1) Lavare e pulire accuratamente tutta la verdura necessaria

  • 2

    2) Tagliare per il lungo le zucchine a fette dello spessore di circa mezzo centimetro; farle asciugare in forno (ventilato 180 °, un quarto d'ora o più a seconda del forno) oppure grigliarle

  • 3

    3) Preparare la besciamella: stemperare l'amido di mais con l'olio e la bevanda vegetale (aiutandosi con la frusta); far sobbollire a fuoco dolce fino a quando la crema non si addensa. regolare di sale e pepe e aggiungere un pizzico di noce moscata macinata. lasciar intiepidire coprendo con una pellicola.

  • 4

    4) Scaldare la padella con alcune cucchiaiate di olio; tagliare le varie verdure a cubetti di circa un centimetro (cipolle comprese) e tritare l'aglio. Appassire in padella dapprima aglio e cipolla, quindi aggiungere i piselli ben scolati, le verdure tagliate a cubetti e il loro eventuale succo e far cuocere e poi rosolare mescolando con cura (se piace si può sfumare con mezzo bicchiere di vino e con uno spruzzo di salsa di soia). Regolare di sale e pepe (ed eventuali altri aromi, se piacciono: curcuma, curry, paprika ... peperoncino ...). togliere dal fuoco e mettere da parte.

  • 5

    5) Comporre la lasagna: in una pirofila, oliata e spolverata di pan grattato, disporre uno strato di besciamella, uno di zucchine a fette, uno di verdure passate in padella, un velo di formaggio vegetale grattugiato, alcuni fiocchi di pesto qua e là. riprendere con un nuovo strato di zucchine e proseguire come sopra, alternando gli ingredienti e terminando con uno strato di besciamella. cospargere la lasagna con un abbondante trito di frutta secca.

  • 6

    6) Cuocere in forno (possibilmente ventilato) a 180 gradi per circa mezz'ora (dipende dal forno) e comunque fino a quando sulla superficie non si forma una crosticina. Se si dovesse arrostire troppo in fretta -la faccenda dipende sempre dal tipo di forno a disposizione- sovrapporre un foglio di alluminio sino a fine cottura.

  • 7

    Sfornare e servire tiepido o freddo.

Parola di Chef

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La particolarità di questa ricetta: è completamente vegetale, profumatissima e gustosa, soprattutto se piacciono le erbe aromatiche e le spezie ed è leggerissima. Non è molto proteica, per cui tollera un secondo piatto abbastanza robusto ed i vari passaggi per la preparazione sono semplici. Gli ingredienti sono alla portata di qualsiasi cucina . Si può servire con vino leggero, bianco asciutto o rosato.